ENTRENAMIENTO Y SALUD
AOLAOL
12 atletas muy especiales intentarán un gran desafío en Aconcagua
Son reconocidos por haber superado diversos problemas de salud en sus carreras. Buscarán batir un muy particular récord Guiness.
Las dimensiones del Aconcagua
La altura, la aproximación, la estadía y la aclimatación son las grandes dificultades que presenta el Aconcagua a quienes buscan su cumbre.
El volcán Tupungato, inaccesible y extremo
Por su ubicación no es tan común el ascenso a este impresionante Seis Mil, el segundo cerro más alto de Mendoza.
Los seis vecinos menos famosos del Aconcagua
Son inmensos y bellísimos cerros que rodean al Centinela de Piedra por distintos flancos
Buenos consejos para moverse con seguridad en la montaña
Principales tips para planificar una salida a la montaña con las medidas de seguridad adecuadas.
Aconcagua Consciente
La organización “Trekking Consciente” organiza una muy particular jornada en el Parque Aconcagua de contacto pleno con la naturaleza.
Agua y buena alimentación ayudan a aclimatar
Tips para quienes ya planifican su expedición a Aconcagua. La importancia del agua y la alimentación contra el mal de altura.
La importancia del agua en la expedición al Aconcagua
Para escalar el Aconcagua, el agua es uno de los pilares básicos del cual depende el éxito de la iniciativa.
Cómo nos preparamos para Aconcagua?
Un buen entrenamiento es el primer paso en el plan de ascenso. En este artículo algunos sencillos tips para comenzar con el ejercicio.
¿Qué comida llevamos a la expedición?
En este artículo una breve descripción de las comidas termoestabilizadas y deshidratadas usuales para la práctica del montañismo.
Las reglas no escritas
El andinismo es un deporte sin reglas escritas; sin embargo existen
Opciones para la previa de Aconcagua
Es siempre recomendable antes de encarar el Aconcagua entrenar y aclimatar en otros cerros de la zona.
Cuenta regresiva Aconcagua: El Desafío
Identificar y fijar el objetivo. Imaginarlo. Elegir el desafío acorde a nuestra preferencia: ascender una gran montaña.
El Plata, el hermano menor
Su ascenso es inmejorable aclimatación y preparación para abordar la mayor cumbre de América, el Aconcagua.
Seven Summits: Kilimanjaro, el gran volcán africano
Una nueva entrega de la serie de informes de Aconcagua Online sobre las cumbres más altas de cada continente.
Psicología del andinismo
Dice la copla: “Me voy a los cerros altos, a llorar a solas, lejos. A ver si se apuna el dolor, subo, subo” (**)